Üst vücut, bacaklar ve çekirdek kaslarını çalıştırarak genel vücut gücünü ve patlayıcı gücü artırır.
Vinex Atletizm Diski 1 Kg, atletizmde disk atma disiplini için tasarlanmış, standart ağırlıkta, dayanıklı ve eğitim amaçlı bir ekipmandır. Özellikle kadınlar ve genç atletler (U16 ve U18) kategorisindeki sporcuların tekniklerini geliştirmesi, temel kuvvetlerini artırması ve disk atma prensiplerini öğrenmesi amacıyla kullanıma uygundur. Sağlam yapısı sayesinde uzun ömürlü ve tekrarlayan antrenmanlara dayanıklıdır.
Bu antrenman diski, 1 kilogram ağırlığındadır ve atletizm kurallarına uygun olarak tasarlanmıştır. Kadınlar ve genç atletizm kategorilerinde sıkça kullanılan bir ağırlıktır. 18 santimetre çapa sahiptir. Diskin yapısı, genellikle güçlü plastik yan plakalardan ve ağırlığın dengesini sağlayan iç kısımdaki çelik bir janttan oluşmaktadır. Bu kombinasyon, diskin dengesini, dönüş özelliklerini ve genel dayanıklılığını artırır. Diskin belirgin sarı rengi, saha içinde kolayca fark edilmesini sağlar.
Vinex Atletizm Diski 1 Kg, sporcuların fırlatma tekniklerini doğru bir şekilde uygulamalarını ve kavramalarını geliştirirken, aynı zamanda üst vücut ve bacak kaslarını çalıştırmasına, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Okullarda, spor kulüplerinde ve atletizm antrenman sahalarında eğitim amaçlı kullanımı yaygındır.