Üst vücut, bacaklar ve çekirdek kaslarını çalıştırarak genel vücut gücünü ve patlayıcı gücü artırır.
Vinex Atletizm Diski 1.75 Kg, atletizmde disk atma disiplini için tasarlanmış, standart ağırlıkta, dayanıklı ve yüksek performanslı bir antrenman ve eğitim ekipmanıdır. Özellikle genç erkekler (U20) kategorisindeki sporcuların tekniklerini geliştirmesi, kuvvetlerini artırması ve yarışmalara hazırlanması amacıyla kullanıma uygundur. Farklı Vinex modelleri bulunmakla birlikte, genellikle çelik jantlı ve sağlam plastik yan plakalara sahip bir yapıya sahiptir.
Bu antrenman diski, 1.75 kilogram ağırlığındadır ve atletizm kurallarına uygun olarak tasarlanmıştır. Genç erkekler (U20) disk atma müsabakalarında kullanılan resmi ağırlıktır. Çapı modele göre değişmekle birlikte genellikle 21 cm ile 22 cm arasında (resmi standartlara göre 218-220 mm) değişebilir. Genellikle güçlü plastik yan plakalar ve çelik bir janttan oluşur. Bu kombinasyon, diskin dengesini, dönüş özelliklerini ve dayanıklılığını artırır. Yan plakaların rengi sarı, mavi veya başka bir renk olabilir.
Vinex Atletizm Diski 1.75 Kg, sporcuların fırlatma tekniklerini doğru bir şekilde uygulamalarını ve kavramalarını geliştirirken, aynı zamanda üst vücut ve bacak kaslarını çalıştırmasına, denge ve koordinasyon becerilerini geliştirmesine yardımcı olur. Okullarda, spor kulüplerinde ve atletizm antrenman sahalarında eğitim ve antrenman amaçlı kullanımı yaygındır. Bazı modeller World Athletics (eski adıyla IAAF) onayına sahip olabilir, bu da onları yarışma için de uygun kılar.