ZKC IWF Approved Training Plate 0.5 Kilogram

ZKC IWF Onaylı 0.5 Kilogram Antrenman Plakası

ZKC IWF Onaylı 0.5 Kilogram Antrenman Plakası, Uluslararası Halter Federasyonu (IWF) standartlarına tamamen uygun olarak üretilmiş, halter antrenmanlarında mikro-ilerleme sağlamak için tasarlanmış bir olimpik ağırlık plakasıdır. Bu "change plate" veya "fractional plate" olarak da bilinen plakalar, sporcuların antrenman yükünü son derece hassas ve küçük adımlarla ayarlamasına olanak tanır, bu da özellikle plato dönemlerinde veya teknik çalışmalarda kritik öneme sahiptir.

Ürün Özellikleri:

• Ağırlık: $0.5$ Kilogram (500 gram)
• Onay: IWF (Uluslararası Halter Federasyonu) Onaylıdır. Bu onay, plakanın uluslararası müsabaka ve antrenman standartlarını karşıladığını ve resmi yarışmalarda kullanılabileceğini gösterir.
• Paket İçeriği: Bir paket içerisinde genellikle 2 adet ağırlık plakası bulunmaktadır. (Tekli olarak da satışa sunulabilir, bu yüzden emin olmak için kontrol edin.)
• İç Çap (Bar Boşluğu): Olimpik standartlara uygun olarak $50$ mm iç çapa sahiptir. Bu, tüm olimpik halter barlarıyla uyumlu olduğu anlamına gelir.
• Dış Çap: IWF standartlarına göre $0.5$ kg'lık plakaların dış çapı genellikle $135$ mm'dir.
• Kalınlık: $0.5$ kg'lık plakaların kalınlığı IWF standartlarına göre yaklaşık $7-9$ mm civarındadır.
• Malzeme: Genellikle krom kaplama ile kaplanmış sağlam çelikten üretilir. Bu, küçük boyutlarına rağmen dayanıklılık sağlar.
• Renk: IWF standartlarına göre $0.5$ kg'lık plakalar genellikle beyaz renkte olur (ancak bazen üreticiye göre farklılık gösterebilir, IWF standart renkleri genellikle 1kg yeşil, 1.5kg mavi, 2kg sarı, 2.5kg beyaz, 5kg beyazdır. 0.5kg için ise bazen siyah veya krom rengi de görülebilir, bu yüzden ürün açıklamasını kontrol etmek faydalı olacaktır).
• Ağırlık Toleransı: IWF standartlarına göre bu tür plakaların ağırlık toleransı oldukça düşüktür; $0.5$ kg plakalar için genellikle $\pm 10$ gram civarındadır.

Teknik Detaylar ve Faydaları:

• Uluslararası Standart Uyumu: IWF onayı, plakanın profesyonel antrenman ve müsabaka ortamlarında tutarlılık ve güvenilirlik sunmasını garanti eder. Özellikle rekabetçi halterde, her gramın önemli olduğu durumlarda bu hassasiyet hayati öneme sahiptir.
• Mikro-İlerleme İçin İdeal: $0.5$ kg'lık plakalar, sporcuların antrenman yükünü en küçük artışlarla bile yükseltmelerine olanak tanır. Bu, özellikle rekor denemeleri öncesinde veya uzun süreli plato dönemlerinde gücü kademeli olarak artırmak için paha biçilmezdir. Kasların ve sinir sisteminin yeni ağırlıklara aşırı yüklenme olmadan adapte olmasına yardımcı olur.
• Dayanıklılık: Krom kaplı çelik yapısı, plakanın uzun ömürlü olmasını ve yoğun kullanıma dayanmasını sağlar. Paslanmaya karşı dirençlidir.
• Kolay Kullanım: Olimpik barlara kolayca takılıp çıkarılabilir. Küçük boyutu ve rengi sayesinde diğer plakalardan kolayca ayırt edilebilir.
• Teknik Gelişimi Destekler: Sporcuların ağırlık artışından kaynaklanan teknik bozulmaları en aza indirerek, doğru formda kalmalarına ve hareket mekaniğini mükemmelleştirmelerine yardımcı olur.