Helix Bouncing 12 Kg Medicine Ball

Helix 12 Kg Sağlık Topu

Helix 12 Kg Sağlık Topu, daha ileri seviye güç ve dayanıklılık antrenmanları için tasarlanmış, dayanıklı ve işlevsel bir fitness aracıdır. Zıplama özelliği ve şişirilebilir yapısıyla çeşitli yoğun egzersizlere olanak tanır.

Ürün Özellikleri (Beklenen):

• Materyal: Genellikle yüksek kaliteli kauçuk veya özel sentetik malzemeden üretilmiştir, yoğun kullanıma dayanıklıdır.
• Ağırlık: 12 kilogram
• Çap: Yaklaşık 28-30 santimetre civarında olması beklenir, rahatça kavranabilir boyuttadır.
• Çevre Uzunluğu: Yaklaşık 90-95 santimetre civarında olması beklenir.
• Renkler: Genellikle tek bir renk (siyah, gri, kırmızı vb.) veya renk kombinasyonlarından oluşur.
• Özellik: Zıplama özelliğine sahip, siboplu ve şişirilebilir. Bu, topun sertliğinin ayarlanabilmesini sağlar.

Teknik Detaylar ve Faydaları:

• Yüksek Dayanıklılık: Topun üretildiği kauçuk veya benzeri kaliteli malzeme, yoğun antrenmanlara ve tekrarlanan düşmelere karşı üstün direnç gösterir. Bu, topun uzun ömürlü olmasını ve deforme olmadan formunu korumasını garanti eder. Yüzey dokusu aynı zamanda egzersiz sırasında güvenli bir kavrama sunar.
• İleri Seviye Güç Antrenmanı: 12 kilogramlık ağırlık, kas gücünü, patlayıcı kuvveti ve genel dayanıklılığı artırmak isteyen orta ve ileri seviye sporcular için idealdir. Bu ağırlık, daha zorlayıcı squatlar, lunge'lar, fırlatma egzersizleri ve döndürme hareketleri yapmaya olanak tanır.
• Dinamik Egzersiz Potansiyeli: Topun zıplama özelliği, egzersizlerinize dinamiklik katar. Duvara veya yere çarptırılıp geri yakalanabilen yapısı, reaksiyon süresini, koordinasyonu ve patlayıcı gücü geliştiren plyometrik antrenmanlar için mükemmeldir.
• Ayarlanabilir Sertlik: Siboplu ve şişirilebilir olması, topun sertliğini kişisel tercihinize veya yapmak istediğiniz egzersiz tipine göre ayarlamanıza olanak tanır. Daha sert bir top daha hızlı zıplarken, daha yumuşak bir top daha iyi kavrama sağlayabilir.
• Çok Yönlü Fitness Aracı: Bu sağlık topu, fonksiyonel antrenmanlar, core (karın bölgesi) stabilizasyonu, denge çalışmaları, rehabilitasyon egzersizleri ve genel kondisyon programları gibi çok çeşitli antrenman türlerinde kullanılabilir. Tüm vücut kas gruplarını hedeflemenizi ve antrenman çeşitliliğini artırmanızı sağlar.