Helix Crossfit Training Rope - 10 Meters

Açıklama:

Helix Crossfit Antrenman Halatı - 10 Metre, yüksek yoğunluklu fonksiyonel antrenmanlar, kuvvet geliştirme, dayanıklılık artırma ve patlayıcı güç egzersizleri için tasarlanmış, profesyonel kalitede ve son derece dayanıklı bir fitness ekipmanıdır. 10 metre uzunluğuyla temel antrenmanları ve daha sınırlı alanlarda yapılan egzersizleri rahatça yapma imkanı sunar. Hem bireysel antrenmanlar hem de grup dersleri (özellikle CrossFit programları) için idealdir.

Bu antrenman halatı, genellikle 3.8 cm (veya yaklaşık 1.5 inç) kalınlığında olup, dalgalandırma (waves), slam (yere vurma), whip (kamçılama) ve dairesel hareketler gibi dinamik egzersizlerle tüm vücudunuzu etkili bir şekilde çalıştırmanıza olanak tanır. Halatın ağır yapısı ve uzunluğu, her harekette yoğun bir direnç sağlayarak özellikle kol, omuz, sırt ve çekirdek kaslarını hedefler. Uç kısımları, antrenman sırasında daha iyi bir tutuş sağlamak ve halatın yıpranmasını önlemek amacıyla kaliteli makaron veya benzeri bir kaplama ile güçlendirilmiştir. Bu sayede egzersizleriniz sırasında güvenli ve konforlu bir deneyim sunar. Yüksek kaliteli polyester veya naylon gibi dayanıklı malzemelerden üretilmiş olması, dış mekan koşullarına ve yoğun kullanıma karşı üstün dayanıklılık gösterir.

Teknik Detaylar:

• Uzunluk: 10 Metre
• Kalınlık (Çap): Genellikle 3.8 cm (38 mm) (Standart CrossFit antrenman halatı kalınlığı)
• Renk: Siyah (çoğunlukla)
• Malzeme: Yüksek yoğunluklu, dayanıklı sentetik lifler (genellikle polyester veya naylon)
• Uçlar: Güçlendirilmiş makaron veya özel kaplama ile sarılı tutma yerleri
• Ağırlık: Yaklaşık 8-9 kg (bu uzunluk ve kalınlık için ortalama bir ağırlıktır)
• Kullanım Türü: CrossFit, fonksiyonel antrenman, kuvvet antrenmanı, kardiyo, dayanıklılık, patlayıcı güç egzersizleri
• Özellikler: Tüm vücut antrenmanı, kas geliştirme, yağ yakımı, koordinasyon ve denge gelişimi

Önemli Notlar:

• Tüm vücut kas gruplarını eş zamanlı ve dinamik olarak çalıştırır.
• Kardiyovasküler dayanıklılığı artırır ve yüksek kalori yakımı sağlar.
• Kol, omuz ve sırt kaslarında belirgin bir kuvvet ve dayanıklılık artışı sağlar, çekirdek kaslarını yoğun bir şekilde çalıştırır.