Helix Çekiç Sehpası

Açıklama:

Helix Çekiş Sehpası, özellikle biceps ve ön kol kaslarınızı izole ederek ve maksimum verimlilikle çalıştırmak için tasarlanmış, ergonomik ve sabit bir fitness ekipmanıdır. Geleneksel dambıl veya barbell curl hareketlerinin aksine, bu sehpa sabit bir kol pozisyonu sağlayarak vücudunuzun salınımını engeller ve yalnızca hedeflenen kas gruplarına odaklanmanızı sağlar. Bu sayede, daha kontrollü ve etkili bir antrenman deneyimi sunar.

Bu sehpa, yüksek mukavemetli çelik çerçeveden üretilmiş olup, en yoğun antrenmanlara bile dayanacak sağlam ve stabil bir yapıya sahiptir. Kol destek pedi, kullanıcıların kollarını rahatça yerleştirebileceği ve egzersiz sırasında maksimum konfor ve destek sağlayacak şekilde kalın, yüksek yoğunluklu köpük dolgu ve yıpranmaya dayanıklı vinil veya suni deri ile kaplanmıştır. Pedin eğimi, biceps kaslarının tepe kasılmasını sağlamak için optimize edilmiştir. Genellikle yüksekliği ayarlanabilir bir oturma pozisyonuna sahip olabilir, bu da farklı boylardaki kullanıcıların ideal egzersiz pozisyonunu bulmasını sağlar. Sehpanın ön kısmında, dambıl veya curl barının güvenli bir şekilde yerleştirilebileceği bir raf veya tutucu bulunabilir.

Çekiç curl, hammer curl, konsantrasyon curl gibi varyasyonlar için idealdir ve kollarda daha belirgin bir kas gelişimi ve kuvvet artışı sağlar.

Teknik Detaylar (Genel ve Tahmini):

• Malzeme: Yüksek mukavemetli çelik çerçeve, yüksek yoğunluklu köpük dolgulu vinil/suni deri kol pedi.
• Tasarım: Biceps ve ön kol izolasyon egzersizleri için özel olarak ergonomik olarak tasarlanmış.
• Ayarlanabilirlik: Oturma yeri yüksekliği ayarlanabilir (modele göre değişir).
• Kullanım Türü: Ev ve yarı-profesyonel spor salonları.
• Egzersizler: Hammer curl, biceps curl, konsantrasyon curl varyasyonları.
• Özellikler: Sağlam ve stabil yapı, konforlu ve destekleyici kol pedi, bar/dambıl rafı (isteğe bağlı), kas izolasyonu.

Önemli Notlar:

• Biceps ve ön kol kaslarını izole ederek daha yoğun ve etkili bir şekilde çalıştırır.
• Egzersiz sırasında vücut salınımını önleyerek sakatlanma riskini azaltır ve doğru formda antrenman yapmayı sağlar.
• Ergonomik tasarımı sayesinde maksimum konfor ve destek sunar.
• Kas gelişimi ve kuvvet artışını hedefleyenler için vazgeçilmez bir ekipmandır.
• Kompakt yapısıyla ev spor salonları için uygundur.