Helix Bulgar Çantası 5 Kg

Açıklama:

Helix Bulgar Çantası 5 Kg, fonksiyonel kuvvet, dayanıklılık, patlayıcı güç, çeviklik ve çekirdek stabilizasyonu geliştirmek için tasarlanmış, başlangıç ve orta seviye kullanıcılar için ideal, çok yönlü ve etkili bir egzersiz aracıdır. Geleneksel serbest ağırlıklara alternatif olarak, vücudunuzun doğal hareketlerine uyum sağlayan dinamik ve akıcı egzersizler yapmanızı sağlar. 5 kilogram ağırlığıyla özellikle ısınma, rehabilitasyon, kondisyon artırma ve teknik geliştirme odaklı antrenmanlar için uygun bir direnç sunar.

Bulgar çantası, yüksek kaliteli ve dayanıklı sentetik deri (PVC veya PU) veya benzeri sağlam malzemeden üretilmiştir. İç kısmı genellikle yoğun ve dengeli bir şekilde kum veya benzeri dolgu malzemeleriyle doldurulur, bu da ağırlığın eşit dağılmasını ve egzersiz sırasında dinamik bir direnç oluşturmasını sağlar. Çantanın üzerinde, farklı tutuş pozisyonlarına olanak tanıyan birden fazla sağlam tutma kolu bulunur. Bu kollar, çantayı sallama (swing), döndürme (spin), fırlatma (throw), squat, lunge ve pres (press) gibi çeşitli hareketlerde güvenli ve konforlu bir şekilde kavramanıza olanak tanır.

Bulgar çantası antrenmanları, özellikle omuz, sırt, bacaklar ve çekirdek kaslarını hedefleyerek, genel atletik performansı ve günlük hayattaki fonksiyonel hareketleri önemli ölçüde geliştirir. Kompakt yapısı sayesinde kolayca depolanabilir ve iç veya dış mekan antrenmanları için uygundur.

Teknik Detaylar:

• Ağırlık: 5 KG
• Malzeme: Yüksek kaliteli ve dayanıklı sentetik deri (PVC, PU) veya benzeri dış kaplama, yoğun dolgu malzemesi (kum vb.)
• Tutma Kolları: Birden fazla sağlam ve ergonomik tutma kolu (genellikle naylon veya güçlendirilmiş dokuma)
• Tasarım: Yarım ay veya hilal şeklinde, dinamik ağırlık merkezi
• Kullanım Türü: Fonksiyonel antrenman, başlangıç/orta seviye kuvvet geliştirme, dayanıklılık, patlayıcı güç, çeviklik, çekirdek stabilizasyonu, rehabilitasyon
• Özellikler: Tüm vücut antrenmanı, denge ve koordinasyon geliştirme, çok yönlü egzersiz seçenekleri, taşınabilirlik

Önemli Notlar:

• Başlangıç seviyesi ve hafif antrenmanlar için ideal bir ağırlık sunar.
• Tüm vücut kas gruplarını dinamik ve fonksiyonel bir şekilde çalıştırır.
• Patlayıcı güç, dayanıklılık ve çevikliği artırmada etkilidir.
• Özellikle çekirdek kaslarını yoğun bir şekilde aktive eder ve stabilize eder.
• Çok sayıda egzersiz varyasyonu sunarak antrenmanları eğlenceli ve zorlayıcı kılar.
• Yüksek kaliteli ve dayanıklı yapısı sayesinde uzun ömürlü ve yoğun kullanıma uygundur.